EJERCICIOS DE EMBARAZADA 

1. Caminar a paso ligero. Si tus niveles de ejercicio antes del embarazo eran muy bajos, un rápido paseo por el barrio es una gran manera de empezar. ...
2. Nadar. ...
3. Ciclismo estático. ...
4. Yoga. ...
5. Aeróbicos de bajo impacto